La carrera profesional de J. Abdul se extiende desde 2024 hasta 2025, un periodo de aproximadamente 1 temporada en el que ha acumulado 32 partidos. Con 1 goles y 2 asistencias registradas en ese tramo, su trayectoria refleja una contribución sostenida al máximo nivel.
Su mejor temporada en términos de producción ofensiva llegó en 23/24 con el Suduroy, cuando sumó 1 goles y 2 asistencias en 5 partidos, disputando 90 minutos. Esa campaña marcó uno de los puntos más altos de su rendimiento.
En su temporada más reciente registrada (24/25) en el Suduroy, J. Abdul disputó 26 partidos, anotando 0 goles y repartiendo 0 asistencias, con una valoración media de 6.28.